Статьи
Система А.А. Суворина
Голодание по системе Суворина означает ничего не есть, пить только кипяченую воду, и то по желанию, принимать ежедневные глубокие клизмы кипяченой, охлажденной до 50°С водой, можно в воду добавлять сок лимона.
Клизмы при голодании обязательны утром 2 — одна за другой и вечером 2 — одна за другой.
Первую клизму утром следует удерживать в кишечнике не менее 1/2 часа. Воду впускать очень медленно, с остановками - останавливать воду можно прищепкой, пока кишечник привыкнет, потом воду можно впускать быстрее. Через полчаса воду можно выпустить. С этой клизмой обычно выходят всякие присосавшиеся к кишкам «сюрпризы», в особенности после 2—3 недель. После первой клизмы — сразу же принимать вторую. Таким же образом, но воду теперь удерживать около двух часов. Почему? Потому что кишечник частично очищен, и теперь он будет всасывать воду, сколько организму требуется. Вот поэтому пить во время голодания абсолютно не хочется.
Вечером опять 2 клизмы; вторую можно удержать и дольше двух часов, а потом вновь слабительное.
